◎ 일 자 : 2021년 11월 11일(목)

◎ 장 소 : 신바람 교실

◎ 대 상 : 홈복지관 웨어러블 참여자 7명

◎ 내 용 : [홈복지관 공모사업] 전신자극 슬로우 운동‘숲속 옹기종기 만능체조’ 6회기 진행

우리 복지관 건강증진사업에서는 11월 11일(목) 신바람 교실에서 유산소 운동 6회기를 진행하였습니다.

트로트 음악에 맞추어 박수치기, 걷기, 스트레칭 등 유산소 운동을 통하여 긴장되어있는 근육을 풀고 웃음이 꽃피는 시간이였습니다.

앞으로 진행되는 수업에도 어르신들의 적극적인 참여 부탁드립니다.