◎ 일 시 : 2024년 6월 4일(월) 11:00~11:50
◎ 장 소 : 복지관 3층 신바람교실
◎ 대 상 : 복지관 이용회원 11명
이번 수업에서는 반통형 폼롤러를 이용하여 균형 운동부터 몸의 스트레칭까지 진행하였습니다.
정규 수업은 8회기로 끝이 났으며, 다음주부터는 어르신들의 운동 자조모임이 진행됩니다.
자조모임은 장소와 시간 동일하며 6월 10일 월요일 11시에 진행됩니다.
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