◎ 일 시 : 2024년 4월 29일(월) 11:00~11:50
◎ 장 소 : 복지관 3층 신바람교실
◎ 대 상 : 복지관 이용회원 11명
이번 수업에서는 반통형 폼롤러를 이용하여 균형 운동부터 몸의 스트레칭까지 진행하였습니다.
매 수업 참여를 통해 어르신들의 균형 감각이 눈에 보이게 늘어나는 것을 확인할 수 있었습니다.
다음 수업은 5월 20일 월요일에 진행됩니다.
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