◎ 일 시 : 2024년 4월 8일(월) 11:00~11:50

◎ 장 소 : 복지관 3층 신바람교실

◎ 대 상 : 복지관 이용회원 11명

우리 복지관 기능회복사업에서는 균형성 증진 운동교실 '중심을 찾아서' 프로그램을 진행합니다.

노화가 진행되면 시력 저하와 함께 균형성도 함께 떨어지면서 낙상의 위험이 높아집니다.

이번 수업에서는 큰 동작 없이 몸의 균형을 잡는 동작을 진행하였는데 벌써부터 땀이 뻘뻘 나네요.

다음 수업은 4월 15일 월요일에 진행됩니다.