◎ 일 시 : 2024년 3월 25일(월) 11:00~11:50
◎ 장 소 : 복지관 3층 신바람교실
◎ 대 상 : 복지관 이용회원 11명
우리 복지관 기능회복사업에서는 균형성 증진 운동교실 '중심을 찾아서' 프로그램을 진행합니다.
노화가 진행되면 시력 저하와 함께 균형성도 함께 떨어지면서 낙상의 위험이 높아집니다.
이를 예방하고자 몸의 중심을 찾고 제대로 된 호흡 운동과 균형 운동을 배울 수 있는 시간이었습니다.
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