◎ 일 자 : 2023년 11월 14일(화)
◎ 장 소 : 복지관 3층 신바람교실
기능회복사업에서는 11월 14일(화) 14:00에 삼육대학교 물리치료학과 연계한 '노인 맞춤 필라테스'를 진행하였습니다.
이번 회기는 1회기때 배운 호흡방법을 복습하고 몸통 근육의 안정화를 위한 운동을 진행하였습니다.
강사 선생님이 내준 숙제로 '코로 숨쉬고 입으로 내뱉기'와 '죽은 벌레 자세'를 내주었습니다.
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