◎ 일 시 : 2023년 10월 16일(월) ~ 2023년 10월 20일(금)   

◎ 장 소 : 신내10단지APT 경로당 외 5개소 등

◎ 대 상 : 경로당 이용 어르신

◎ 내 용 : 웰다잉 프로그램, 낙상 예방교육 프로그램, 주민과 함께하는 소통 하모니, 나눔 봉사단 프로그램(①립밤 만들기, ②주머니 만들기), 공예교실 프로그램, 스마트 경로당 프로그램

웰다잉 프로그램에서는 상여그림을 통한 기억 회상하기, 각자가 생각하는 죽음을 잘 맞이하는 방법을 주제로 교육을 진행하였습니다. 의미 있는 교육을 진행해 주신 ‘행복한 죽음 웰다잉 연구소’의 강원남 소장님과 중랑구정신건강복지센터에 감사드립니다. 

낙상 예방교육 프로그램에서는 노인 쇠약 및 낙상 예방을 위한 운동 방법에 대해 알아보고, 직접 신체 동작을 통해 따라 해보며 실질적인 도움을 얻어가는 교육이 되었습니다. 어르신들의 건강 생활 전반에 도움이 되는 교육을 진행하였습니다. 교육을 진행해주신 서울북부병원 김무영 팀장님께 감사드립니다. 

주민과 함께 하는 소통하모니 프로그램에서는 오카리나 운지법에 대해서 다시 한 번 복습해보고, 동요 ‘비행기’를 오카리나로 연습해보는 시간을 가졌습니다. 어르신과 아이들이 악기를 통해 깊이 교감하고 소통할 수 있는 시간이 되었습니다.

나눔 봉사단 프로그램에서는 ‘복조리 주머니 만들기’와 ‘립밤 만들기’ 프로그램을 진행하여, 지역 주민들에게 나눌 수 있는 실용적인 물품을 경로당 어르신들께서 손수 제작해 보시는 시간을 가졌습니다. 어르신들께서는 지역 주민에게 도움을 줄 수 있는 기회에 참여하고 봉사하는 것이 행복하다는 소감을 전해주셨습니다. 

공예교실 프로그램에서는 풍선과 실을 활용한 인테리어 소품 ‘실풍선 만들기’ 프로그램을 진행하였습니다. 실을 풍선에 붙이기 힘들어하는 아이들이 있으면 어르신들이 도와줌으로써 세대 간 화합하고 소통하는 교류의 장이 되었습니다. 

스마트 경로당 프로그램에서는 손을 활용한 셀카 찍는 법, 메모장 작성, 업데이트된 카카오톡 활용법에 대해 배워보았습니다. 매주 스마트 경로당 프로그램을 통해 스마트폰 활용 능력이 상승되었다는 것을 느끼며, 내가 잘 아는 내용은 주변 친구에게도 알려주기도 한다는 어르신들의 소감을 들을 수 있었습니다. 

함께 해주신 경로당 이용 어르신들과 강사님들께 진심으로 감사드립니다 :)