[재활운동교실]소도구 활용 근력강화 운동교실 12회기 진행

날짜 : 2022년 11월 3일 목요일

장소 : 1층 물리치료실

 재활운동교실 12회기가 끝이 났습니다..! 어르신들께서 12회기 동안 도움이 되는 운동들을 많이 배워 가셨는지요~?

운동하는 시간이 너무 짧게 느껴졌고, 빠르게 지나가기도 하였습니다.

날이 더 추워지기 전에 어르신들께서 낙상에 대한 예방도 되고 기초 근력을 쌓는 운동이 되셨길 바랍니다.

프로그램을 진행하면서 찍어 둔 영상들은 편집해서 올려두겠습니다.

★소도구 활용 근력강화 운동교실(1,2회기 영상) -> https://youtu.be/YLor4nUKlWM

★소도구 활용 근력강화 운동교실(3,4회기 영샹) -> https://youtu.be/yokBGHvYSac