[재활운동교실]소도구 활용 근력강화 운동교실 8회기 진행

날짜 : 2022년 10월 20일 목요일

장소 : 1층 물리치료실

"의자에서 하는 운동도 땀이 주르륵~"

 이번 8회기는 의자에 앉아서 운동을 진행하였습니다. 

의자에서 하는 것이 제일 편한 것 같았으나, 땀이 날 정도로 어르신들께서 열심히 운동을 따라 해 주셨는데요.

밸런스 쿠션을 이용한 운동 실력도 늘어난 모습을 확인할 수 있었습니다.  

프로그램이 2회기 연장되어 총 12회기로 진행될 것이고, 마지막까지 열심히 참여 부탁드리겠습니다. 

★소도구 활용 근력강화 운동교실(1,2회기 영상) -> https://youtu.be/YLor4nUKlWM

★소도구 활용 근력강화 운동교실(3,4회기 영샹) -> https://youtu.be/yokBGHvYSac