[재활운동교실]소도구 활용 근력강화 운동교실 3회기 진행

날짜 : 2022년 10월 4일 화요일

장소 : 1층 물리치료실

이번 3회기는 밸런스 쿠션을 이용하여 몸통의 균형을 잡는 운동을 하고 복부와 등근육을 활성화 할 수 있는 운동을 하였습니다.

루프밴드를 이용한 하체 근력 운동도 진행하고 바닥의 그려놓은 사다리 타기를 하면서 더 동적인 운동을 하였습니다.

어르신들께서 다치지 않고 안전하고 재미난 운동 시간이 되셨길 바라겠습니다.