◎ 일 자 : 2022년 6월 27일(월)

◎ 장 소 : 복지관 3층 신바람교실

◎ 대 상 : 탐나는 웰에이징 클래스 참여자 11명

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상담홍보사업에서는 6월 27일에 홈(HOME)복지관사업 마음돌봄 요가명상프로그램 ‘나를 찾아 떠나는 여행’을 8회기를 진행하였습니다.

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총 60분 동안 진행되었으며, ’어떤 하루 명상’을 알아보았습니다. 이번 요가 명상을 통해 감사/긍정/희망에 대해 이야기를 나누며 인생의 행복에 대해 고찰해 보는 시간을 가졌습니다. 강사님께서는 새로운 하루가 시작되는 아침에 오늘 배운 명상법을 떠올리며 감사하는 하루를 보내시길 권했습니다.

박00 어머님께서는 "오늘도 눈뜨고 두 다리를 사용하여 복지관 까지 올 수 있음에 감사합니다. 하루를 살아도 행복하고 감사한 마음으로 살아야겠다고 느꼈습니다." 라고 소감을 말씀하셨습니다.