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◎ 일 자 : 2022년 5월 23일(월)

◎ 장 소 : 복지관 3층 신바람교실

◎ 대 상 : 탐나는 웰에이징 클래스 참여자 9명

상담홍보사업에서는 5월 23일에 홈(HOME)복지관사업 마음돌봄 요가명상프로그램 ‘나를 찾아 떠나는 여행’을 4회기를 진행하였습니다.

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이번 시간에는 '오늘을 맞이하는 명상’을 주제로 아침에 실시하면 좋은 명상법에 대해 알아보았고, 하루를 어떤 마음가짐으로 지내는 것이 좋은지에 대하여 이야기 나누어 보았습니다. 강사님은 '아침이 새로운 하루의 아름다운 시작'이다고 말하며 내 삶을 소중히 아껴줄 것에 대해 일깨워 주었습니다.

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박00 어머님께서는 "아무런 조건 없이 무조건 찾아오는 하루가 굉장히 소중하다는 것을 다시 한번 깨달았습니다. 이웃을 사랑하고 베풀며 살겠습니다." 라고 소감을 말씀해주셨습니다.